10Jul
みかんさんメールありがとうございます。お返事が遅くなってごめんなさい。
システムの不具合なのか。。。記載いただいたはずのメールアドレスが残っておらず、記事でお返事させていただきますね。
以下、いただいたメール本文になります↓
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記事ありがとうございます！読まさせてもらいました！参考にします！
読んで、肌断食をあきらめる決心がようやくつきました。
登校の際に20分ほど太陽の下を歩かなくては行けなくて日焼け止めを毎日使わないほうがいいと思い放置していたらニキビ跡も目立つし、しみもできてしまいました。
もっと早くに相談すればよかったと後悔しています。
記事では個々にメールで返事を出すと書かれていたのでお礼のメールを長らく出していませんでした。すみません…
個人宛のメールはまだ届いておらず、もしかしたら前回書いたメアドが間違っているのかもしれないので再度送ることにしました。
もしMAMANさんに余裕があればでいいので、思春期のスキンケアの戻し方と日焼け止めをニキビを取らず塗る方法を教えてほしいです。
実は私のにきびは軽い刺激でも取れてしまうのです…。
よろしかったらお願いします。
思春期のニキビの要因のほとんどは、大人になるまでのホルモンバランスの乱れなので肌断食でどうこうというのが難しいと私自身は思っています。
思春期が通り過ぎたら、シンプルなスキンケアを目指して肌本来の力を引き出してあげて、それまではニキビ跡を残さないことに力を注いでも良いかともいますよ。でも、やり過ぎはご法度です！
で、日焼け止めなのですが、日焼け止めは肌に負担になりますが、紫外線はもっと負担になります。。。一番のおすすめは、肌負担にならない日傘やＵＶカットマスクですが。。。思春期の女子にはなかなかハードルが高いでしょうか(^_^;)
日傘をさせるなら、通学20分程度ならファンデーションでも大丈夫です。ニキビの部分はちょんちょんとやさしく乗せてください。
あとは、先にニキビ用の薬でニキビを治してしまうのも1つの手ですね。その間だけ、マスクでがんばるとか。。
ニキビ薬もいろいろありますので、皮膚科で処方されるものも含めて調べてみると良いですよ。
普段のスキンケアは、ごてごてあれこれ塗るよりは、アイテムを絞りつつセラミドなどで内部乾燥を補う。皮脂分泌やニキビに対処できるビタミンＣ誘導体配合のものを使うことでしょうか。
個人的には、etvosのバランシングラインは、セラミドもビタミンＣ誘導体も配合していて品質も信頼していますが、全ラインをそろえる必要はないと思うけれど、学生にはちょっと高いかな～というのが難点です。
ラインの中でも化粧水と美容クリームは普段のスキンケアに良いと思います。興味があれば、まずはトライアルがあるので使ってみてくださいね。
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