About me
はじめまして、Mamanです。
小学校高学年くらいからニキビができ始めると同時に肌荒れ生活を開始。なが~い肌荒れ人生を送ってきた30代女子です。ニキビ・テカリ・毛穴・キメなし・乾燥・敏感など。。。肌荒れのフルコースを味わってきました(/_;)
こんな私も、30歳を過ぎてから肌断食に出会い、肌断食を始めてから1年以上経った今では、自分の歴史の中で最も美しい肌(幼少期を除く)をしています(*^_^*)
私は、皮膚科医でもなければ、コスメの開発者でもなく、コスメ評論家でもなく、メイクアップアーティストでもありません。
専門家といわれる人たちのコメントに振り回され、様々なスキンケアを試し、肌荒れに悩まされ続けてきた私ですが、肌断食でトラブルのない肌を手に入れました。これまでのスキンケアなんだったんだろう~??と本気で思います(汗)
私が欲しいのは、綺麗に見える肌ではなく、綺麗な素肌ですが、巷の専門家が提唱するスキンケアはどちらの肌に近づけてくれるものでしょうか??
私が知りたいのは、肌荒れの対処療法ではなく、根本的に肌荒れと無縁になる方法ですが、巷の専門家が提唱するスキンケアはどちらに近づけてくれるものでしょうか??
私なりに肌について勉強をしていくうちに、正しいスキンケアとして紹介されている方法が私の目指す方法とは限らないことに気付きました。
「基礎化粧品で潤って見える肌」と「何もつけなくても潤っている肌」は明らかに違います。明らかに違うだけでなく、過度なスキンケアは、汚肌の原因かもしれません。なににせよ、素肌が美しいに越したことはありません。
肌断食に成功して思うのは、「綺麗な素肌が欲しい、トラブルの少ない素肌になりたい」と願う人にとって、肌断食は最適なスキンケアの1つということです。規則正しい睡眠や食事が欠かせないのは言うまでもありません。
一方で、肌断食はそんなに簡単なものではないし、肌を理解して始めないと症状を悪化させてしまうこともあります。
このサイトでは、肌断食にチャレンジしてみたい。肌荒れから解放されたい。と思う人が肌断食に関する疑問や不安を解消し、肌断食に成功する手助けが出来ればと思っています。
私は、3人の娘を持つ母です。普通のおばちゃんでさほど根性もありませんが、肌断食に成功することができました。
私のブログ:働くMamanの美肌日記に寄せられる肌断食に関する質問を読んでいると、肌断食成功にはちょっとしたコツがあるんだなと思うようになりました。
肌断食初期の肌荒れは大変有名な修業期間ですが、ちょっとした心がけで、初期の肌荒れの悪化を食い止めることもできます。このあたりのコツもご紹介していきますね。
ちなみに、今の私は、完全な肌断食はしていません。肌断食に成功してから、平日は、ミネラルメイクで仕事をするようになりました。ただし、夜は何も塗らずに寝ます。週末は予定がなければ1日肌断食です。
完全な肌断食期間は3~4ヶ月。ミネラルメイクをするようになってからは10ヶ月になりますが、現在進行形で肌はどんどん綺麗になっています。毎日ミネラルメイクをしていても、肌が綺麗になっていく。。。これまでのスキンケアがどれほど肌負担だったのかがよくわかりますね(^_^;)
美肌の秘訣は、規則正しい生活と食事、シンプルなスキンケア、ノンストレスです。答えは凄く当たり前でシンプルなものでしたよ。