肌断食の正しいやり方とアイテム選び
肌断食の基本というか、目指すところは、肌に何も塗らないことですね。
●ぬるま湯洗顔
●保湿なし
●メイクなし
が基本のスキンケアになるのですが。。。。
いきなりこの状況を作ってみんなが成功するか?というとなかなか難しいものがあります。
ひどい乾燥に苦しむこともあるし、過剰な皮脂分泌でトラブルを起こすこともあるので、時にはワセリンや石鹸などでバランスを取ってやる方が、肌断食はうまくいくと思います。
肌が安定していくと、ワセリンや石鹸もほとんど必要なくなります。
肌断食では、メイクをしないのも基本ですが、時にはメイクが必要なこともあるだろうし、日焼け止めクリームを塗らなければならないこともありますよね。
ここでは、肌断食の基本的なやり方と、肌バランスの整っていない肌を助けるために使うアイテム、どうしてもというときに使うメイク用品や日焼け止めクリームについて説明していきますね。
>>>肌断食中の正しい洗顔方法
>>>ぬるま湯洗顔 成功のコツ
>>>石鹸の使い方と選び方
>>>ワセリン保湿のやり方
>>>ワセリンの選び方
>>>肌断食中の紫外線対策
>>>肌断食中のメイク用品の選び方
>>>肌断食中の日焼止めの選び方
>>>ぬるま湯洗顔 成功のコツ
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