肌断食に失敗する理由・トラブル・成功後の美肌効果について

サイトの不具合なのか。。。

それとも皆様メールアドレスを投入いただいていないのか？？アドレス不明のお問い合わせが続々と出ている状況なので、こちらでご回答させていただきます。

返事がとても遅くなって申し訳ありません。

以下、はるなさんからのお問い合わせにインラインで回答させていただきますね。

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ニキビとテカリになやんでいます。

＞年齢はおいくつくらいでしょうか？思春期の場合、対応が少しことなります。

それで、水洗顔を進める先生の本を読んで肌断食をはじめました。約2ヶ月ほど経ちます。その間、水洗顔だったり普通の洗顔フォームで洗ったり純石けんで洗ったりと色々繰り返しました。保湿するものはずっとつけていません。

この一ヶ月は純石けんで洗っています。それでも、角栓が取れず、脂漏性皮膚炎になるのでは？と疑う皮膚が硬いところができています。

＞もし、肌断食に成功しても１カ月２ヶ月で角栓がなくなることは難しいかな？と思います。やわらかい水分を含んだ肌になるまで、角栓が出来ても自然に出ていくという状況にはならないと思っています。

また、良い肌の状態までもっていくのが非常に大変な人もいます。私の弟は、ニキビが多く、ビニール肌、脂性肌なのですが、男性なので肌にはほとんど何も付けていませんが肌はきれいではありません。

男性ホルモンの作用があるので、女性との比較は簡単にはできませんが、そのほかにも弟を見ていると肌が荒れる問題が散見されるんです。肌断食さへすれば綺麗になるとは言い切れないんですね。

私は以前ディフェリンというニキビの薬を塗っていてきっと肌はとても薄く不健康な状態です。Mamanさんの書いていらっしゃるものを読んでこのまま続けるのは良くないと思いました。

＞ディフェリンについて調べてみました。

角質が薄くなるような作用のあるお薬ですね。確かに扱いが難しそうです。。。

一旦肌断食は止めた方がよいでしょうか？

＞私なら、ディフェリンでニキビを落ち着かせてから、セラミド入りの基礎化粧品でシンプルに保湿ケアをすると思います。

あと、紫外線対策は必須。睡眠・ストレス対策・食事・サプリメントなどによる補助にも気を使うと思います。結局、肌は食べたものと自分の体から出来てきます。質の良い肌を作る環境を体内に整えてやらないといつまで経っても綺麗にはならないです。

もし、肌荒れの原因が外的要因のみなら肌断食だけで綺麗になりますが、そうではないケースの方が多いのでは？と思っています。

参考になりますでしょうか？

はるなさんの肌が綺麗になりますように。

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